"Nur weil man Mentaltraining macht, hat man ja keinen an der Klatsche!", diese Aussage scheint zunächst erstmal etwas umgangssprachlich, trifft es jedoch sehr gut auf den Punkt. Wie oft setzten Sie sich mit Ihrer eigenen Vorbereitung für eine Prüfung auseinander? Oder was macht man eigentich, wenn einem Leistungsdruck im Weg steht?

In unserer neuen Folge Boxenstopp sprechen wir mit Springreiter und Mentaltrainer Patrick Höchster, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, Reitern oder besser gesagt Sportlern bei mentalen Blockaden zu helfen, über seine "Arbeitsweise" und was er für Tipps geben kann.

Hier gelangen Sie zur Webseite von Patrick Höchster. 

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